 |
Bu olmazsa olmaz temel mineralle gücünüzü koruyun!
|
|
|
Sofralardan eksik olmayan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor.. Siz de her gün yoğurt yiyin, sağlığınızı koruyun!
|
|
|
Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, Ramazan ayında egzersiz yapılırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bilimsel araştırmalar, meyve ve yüzde 100 meyve suyu tüketiminin, kalp damar hastalıkları, koroner kalp hastalıkları ve inme kaynaklı ölüm risklerinin azaltılmasıyla bağlantısını ortaya koyuyor.
|
|
|
İşte baharda çocuklarda en sık rastlanan alerjik hastalıklarla başa çıkmak için alınacak önlemler listesi…
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Sami Akbuğa, çocuklarda sık görülen kış hastalıkları ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Gençlik enerjisini korumak için vücuttaki toksin birikimi dışarıya atmak gerektiğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bunun yolunun bazı dönemlerde detoks uygulamaktan geçtiğini belirtiyor.
|
|
|
Nil Şahin Gürhan, yaz sıcaklarında yaşanan olası problemlere karşı besinlerin gücünden faydalanılması gerektiğini vurgulayarak şu uzman tavsiyelerinde bulundu:
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş yaz aylarında artan kalp sorunları ve alınacak önlemler hakkında bilgiler verdi:
|
|
|
Medipol Üniversitesi Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fevzi Şentürk, tatilde alınması gereken önlemler konusunda dikkatli olunmaması halinde havuz ve denizlerin ciddi göz problemlerini tetikleyebildiğini belirtti.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sütlü çikolatalara göre az tüketilse de bitter çikolatanın yararları aslında diğer çikolata türlerine göre daha fazla olduğunu söyledi.
|
|
|
Uzmanlar yaz aylarındaki güneşin enerji verici özelliklerinin dışında, bebekler ve çocuklar için çeşitli tehlikeleri de beraberinde getirdiğini belirtiyor.
|
|
|
Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serhat Ünal, aşırı sıcaklarda hamile bayanların hem kendilerini hem de bebekleri güneşten koruması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sütlü çikolatalara göre az tüketilse de bitter çikolatanın yararları aslında diğer çikolata türlerine göre daha fazla olduğunu söyledi.
|
|
|
Öğleden sonra atıştırmalığı için bir avuç ay çekirdeği tüketmek, hafıza kaybını önlemeye yardımcı olabilir ve Alzheimer ile geçecek bir geleceği uzak tutabilir
|
|
|
Ülkemizde çoğu insanı etkileyen grip virüsü, havaların değişken olması ve ekonomik şartlar insanların sosyal depresyona girmesine sebep oluyor.
|
|
|
Güneş ışınlarından gözlerinizi korumak mümkün.
|
|
|
Çocukların dişleri flor ve fissür örtücülerle çürümeye karşı korunabilir.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Deniz Tamtekin, yaz aylarında ortaya çıkan hastalıklardan korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Vücudumuzda hayati önem taşıyan kalbin, ritminin korunması için yapılması gerekenler nelerdir?
|
|
|
Çocukların süt dişleri, şekerli gıdaları daha fazla tüketmeleri, diş bakımından yetişkinler kadar dikkatli olmamaları nedeniyle daha çabuk çürüyor.
|
|
|
Uzmanlar, okul döneminde sık görülen hastalıklar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.
|
|
|
İşte yaz mevsimi boyunca cildinizi korumanız için yapmanız gerekenler...
|
|
|
Uçak yolculuğu sırasında kulak uğuldamasının kalıcı işitme kaybı ile sonlanabileceği hiç aklınıza gelir miydi? Beş duyu organımızdan biri olan kulağımız uçak yolculuğu esnasında çeşitli nedenlerle zarar görebilir.
|
|
|
Yazın aşırı sıcaklarda sokaklarda, deniz kenarında ve havuzda çok fazla vakit geçiren çocukların tehlikeye daha fazla açık oldukları belirtildi.
|
|
|
Şu an dünyada 35 milyon Alzheimer hastası bulunuyor. Uzmanlar 2030 yılında bu sayının ikiye katlanacağını 2050'de ise 115 milyon insanın bu hastalıktan mustarip olacağı belirtiliyor.
|
|
|
İspanya'da çocukları obeziteden korumak için okul çevresinde yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler satılamayacak.
|
|
|
Çocuklar için yaz mevsiminin anlamı; havuz, deniz ve açık havadaki oyun mekanlarında özgürce oynamak, gezmektir.
|
|
|
Gözde kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi şikayetler alerjilerin habercisi olabilir. Erken teşhis edilmediğinde ise görme kaybına kadar uzanan ciddi sorunlara neden olabiliyor.
|
|
|
Uzmanlara göre, sanatçıların her sene düzenli olarak ses tellerini kontrol ettirmesi gerekiyor. Sesi korumanın en iyi yolu ise bol bol su içmek.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yard. Doç. Dr. İlke Özahi İpek, kızamıktan korunmanın tek yolunun aşı olduğunu söyledi.
|
|
|
Kalıtsal ya da travma gibi sonradan oluşan nedenlerle ağız ve çene yapısında oluşan bozukluklar, kişilerin sosyal hayatlarını etkiliyor.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı kronik böbrek yetmezliğiyle ilgili merak edilenleri anlatıyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Özlem B. Esen, menopoz döneminde kalp ve damar hastalıklarını önlemek için neler yapılması gerektiğini anlattı.
|
|
|
Ekim Nisan ayları arasında görülen RS virüsünü birçoğunuz duymamış olabilir. Ancak yenidoğan uzmanları ve bebekleri prematüre doğan ailelerin büyük bir kısmı bu virüsü gayet yakından tanıyor!
|
|
|
Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Ahu Birol, "Kış aylarında ayak sağlığı için yapılması gerekenler" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Kış ayları cilt bakımı yaptırmak için ideal bir dönem. Özellikle problemli bir cilt söz konusu ise gerekli tedavi ve bakımın uygulanması için güneşin etkisinin az olduğu kış mevsimi tercih ediliyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Metin Karaböcüğlu , ev kazalarının çocuk ölümlerinde ve sakatlıklarındaki etkisi ile kazaları önlemek için ailelere düşen görevler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bebek cildi, yumuşaklığı ve hassaslığı ile tıpkı ipeği andırmaktadır. Ancak yanlış ve bilinçsiz uygulamalar dokunmaya kıyamadığınız bebeğinizin tenini tahriş edip, alerjik etkilere neden olabilir.
|
|
|
Kış aylarında hastalıklara karşı en dirençsiz grubun başında çocuklar geliyor. Okulların açılmasıyla birlikte ev ve arkadaş ortamından, sınıf, yuva ve kreş gibi kalabalık ortamlara geçen çocuklar, burada çok sayıda çocukla temas ediyorlar.
|
|
|
Medline okulların açılması sebebiyle ebeveynleri çocuklarının başına gelebilecekler konusunda uyarıyor.
|
|
|
Beslenme düzenimizin tamamıyla değiştiği Ramazan ayında, kilo kontrolünü sağlamak, kilo almamak pek çok insan için oldukça güçtür. Özellikle ne zaman hangi besinlerin tüketileceğini bilmemek, yanlış besin tercihi, vücudun ihtiyacından oldukça fazla miktarda besin tüketmek bu durumu kaçınılmaz kılmaktadır.
|
|
|
Sıcakların artmasıyla birlikte kalbi korumanın öneminin daha da arttığını belirten Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ergun Demirsoy, özellikle tansiyon hastalığı, kalp damar tıkanıklığı ya da kalbinde kapak problemi olanların bu dönemde sağlığına ekstra özen göstermesi gerektiğinin ve sıvı kaybının dikkat edilmesi gereken en önemli nokta olduğunun altını çiziyor.
|
|
|
Tuz, vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına rağmen fazlası zararlı. Fazla tuz kan basıncını yükseltir. Yüksek kan basıncı ise kalbi büyütür, kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç riskini artırır, böbrek fonksiyonlarını bozar, görme kaybına neden olur. Bu zararlı etkiler kan basıncı arttıkça artar. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre felçlerin %62'sinden ve koroner kalp hastalıklarının %49'undan yüksek kan basıncı sorumludur.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Uz. Dr. Mehmet Demircioğlu, sıcağın zararlı etkilerinden korunma önerileri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Murat Öztürk, "Vücuttaki fazla kiloların kıkırdak problemlerine neden olarak yürümeye engel olduğunu belirtti ve çocukluk çağından yaşlılığa kadar ortopedik açıdan vücut sağlığının korunması gerekliliğine dikkat çekti.
|
|
|
Memorial Etiler Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Gökhan Mamur, çocukların güneşten korunması hakkında bilgi verdi ve anne babalara önerilerde bulundu.
Yaz geldi, tabi ki güneşi çok özledik, çocuklarımız da özledi ama çocuğunuzun sağlığı için dikkat edilmesi gereken çok önemli bir nokta var ki; o da güneş yanıkları.dolayısıyla çocuklarımızı güneşe karşı korumamız şart çünkü güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmayanlar için ileride cilt kanseri riski artmaktadır.
|
|
|
Strese karşı vücudumuzun verdiği tepkiler ve bunlarla başa çıkmanın kolay yolları.
|
|
|
Kreşlerdeki enfeksiyon tehlikesi ile ilgili alınabilecek önlemler.
|
|
|
Ramazan ayında sağlıklı beslenmede kalsiyum alımının önemi.
|
|
|
Yaz tatili başta göz rahatsızlıkları olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor.
|
|